ESCAROLA

ESCAROLA

La escarola contiene, fibra, un 94% de agua, hidratos de carbono, y prótidos por lo que es ideal para las dietas de adelgazamiento.

La escarola contiene vitaminas A, C, B1, B2 y minerales como potasio, calcio, fósforo, sodio y hierro por lo que es buena para combatir la anemia.

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