ACELGA DE LA MAGDALENA

ACELGA DE LA MAGDALENA

Las acelgas contienen 91% de agua, poquísimas calorías, hidratos de carbono y fibra. Es ideal para los que quieren seguir una dieta adelgazante. Contiene muchísima vitamina A y C en cantidad más pequeña. Así mismo contiene potasio, calcio, magnesio, hierro y yodo.

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